6 Manfaat Menggunakan Pengharum Ruangan Aroma Terapi
Menggunakan pengharum ruangan aroma terapi di rumah Anda, kenapa tidak? Perlu Anda tahu, ada banyak sekali lho berbagai manfaat aromaterapi menguntungkan ketika menggunakan aroma terapi ruangan yang dapat memberikan dampak positif bagi kegiatan harian Anda saat beraktivitas di dalam rumah, mulai dari mengatasi stres, meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan relaksasi, dan lain sebagainya.
Tapi itu belum semuanya. Untuk mengetahui lebih jelasnya, berikut ulasan mengenai manfaat aroma terapi ruangan menguntungkan yang bisa Anda dapatkan dengan menggunakan pengharum ruangan aroma terapi.
6 Manfaat Menguntungkan Menggunakan Pengharum Ruangan Aroma Terapi di Rumah
Menggunakan pengharum ruangan aroma terapi dalam kehidupan sehari-hari ternyata dapat memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan, tidak hanya itu saja manfaat aromaterapi dapat Anda rasakan secara langsung pada pikiran Anda maupun pada kondisi tubuh Anda saat ini. Berikut ini beberapa manfaat aromaterapi ruangan yang perlu Anda ketahui:
1. Memperbaiki Kualitas Tidur
Salah satu masalah paling serius yang sering dihadapi banyak orang saat ini adalah kekurangan tidur pada malam hari. Padahal otak Anda membutuhkan istirahat yang cukup agar tubuh bisa lebih rileks dan segar saat pagi datang. Kesulitan tidur di malam hari dapat menyebabkan dampak negatif bagi kesehatan tubuh Anda seperti kelelahan, konsentrasi berkurang, mood tidak stabil, tubuh lesu, dan sebagainya.
Agar bisa mendapatkan tidur sekitar tujuh hingga sembilan jam seperti yang disarankan oleh ahli kesehatan, Anda bisa menggunakan minyak aroma terapi dengan berbagai jenis aroma yang menenangkan seperti lavender, chamomile, atau ylang-ylang. Dengan manfaat aromaterapi cukup mencium aroma tersebut setelah Anda kelelahan pulang dari kantor akan mendorong pikiran serta tubuh agar lebih rileks dan nyenyak di malam hari.
2. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Rasa stres dan kecemasan bisa dipicu dari mana saja, mulai dari pekerjaan kantor yang melelahkan, tagihan bulanan, tuntutan sosial dari orang-orang di sekitar Anda, dan lain sebagainya. Tentunya Anda ingin membuat rumah menjadi tempat peristirahatan yang dapat menghilangkan semua kepenatan tersebut. Karena itu, penggunaan minyak aroma terapi sebagai pengharum ruangan dapat menjadi solusi dari masalah Anda. Dengan menghirup aroma terapi ruangan yang tepat seperti lavender atau vanila, tubuh Anda akan merasa jauh lebih rileks, tekanan darah dan detak jantung menurun, serta mendatangkan perasaan damai yang menenangkan.
3. Meningkatkan Sistem Imun
Sangat penting bagi Anda dan keluarga untuk selalu menjaga kekebalan imun tubuh, terutama pada saat musim dingin, bepergian keluar rumah, atau sehabis melakukan kontak dengan kerabat atau teman yang sedang sakit. Sebab beberapa virus dan bakteri dapat menyebar lewat udara dan menyerang tubuh melalui sistem pernapasan.
Beberapa jenis minyak aroma terapi ruangan seperti tea tree, cinnamon, rosemary, serta kayu putih memiliki sifat antioksidan yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya di lingkungan rumah, sehingga sistem imun tubuh Anda dan keluarga pun akan tetap terjaga.
4. Memberikan Perasaan Rileks
Perasaan rileks yang dihasilkan dari pengharum ruangan aroma terapi yang menyenangkan dapat memberikan pengalaman yang lebih positif. Hal ini seperti jika Anda mencium aroma makanan yang lezat ketika merasa lapar, tentunya aroma seperti itu akan membangkitkan respon tubuh dan suasana hati jadi lebih baik. Bahkan beberapa aroma terapi ruangan yang menyenangkan juga dipercaya dapat menghidupkan kembali memori-memori bahagia, yang dapat membuat perasaan Anda lebih senang dan mendorong tubuh jadi lebih rileks saat menghirupnya.
Pada akhirnya, hal ini akan memberikan dampak yang baik berupa peningkatan fungsi kogntif, pikiran yang lebih fokus, menurunkan resiko terkena stroke atau penyakit jantung, dan lain-lain.
5. Menghilangkan Bau Tidak Sedap
Bau yang tidak sedap dapat mendatangkan perasaan tidak nyaman, sehingga Anda tidak akan merasa betah untuk tinggal di rumah. Berbagai macam bau bisa dihasilkan dari asap rokok, kotoran hewan peliharaan, atau tempat-tempat lembab seperti kamar mandi. Namun dengan berbagai macam pilihan pengharum ruangan aroma terapi seperti lavender, citrus, atau cinnamon, Anda dapat menghilang berbagai bau tidak sedap dan menjadikan rumah Anda sebagai hunian yang nyaman.
6. Sebagai Penolak Serangga
Jika Anda belum tahu, beberapa jenis minyak aroma terapi ruangan juga ternyata memiliki khasiat untuk menolak serangga lho. Bayangkan jika rumah Anda jauh lebih bersih tanpa lalat yang berterbangan, nyamuk yang mengganggu di saat malam hari, atau laba-laba yang meninggalkan sarang pada setiap sudut rumah. Anda bisa menggunakan pengharum ruangan aroma terapi seperti lemongrass atau patchouli sebagai solusi terbaik agar rumah Anda terbebas dari serangga yang mengganggu.
Itu dia beberapa manfaat aromaterapi yang bisa Anda dapatkan dengan menggunakan minyak aroma terapi ruangan. Selain membuat rumah bebas dari aroma tidak sedap, hidup Anda dan keluarga pun akan jadi lebih menyehatkan dengan menggunakan pengharum ruangan aroma terapi.
Chemarome sebagai distributor bibit minyak wangi di Jakarta, kami dapat membuat berbagai aroma terapi ruangan yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan maupun bisnis Anda. Dengan berbagai pengalaman kami dalam membuat wewangian, kini kami dapat memberikan hasil yang terbaik dengan membuat wewangian yang dapat disukai oleh banyak orang.